Rötungen und Hautirritationen im Gesicht - das kannst du dagegen tun

Empfindliche Haut reagiert schneller auf äußere Reize und kann leichter irritiert werden. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse empfindlicher Haut zu achten, um Reizungen und Rötungen zu minimieren.

Es gibt keine universelle Ursache für empfindliche Haut. Sie ist von Person zu Person unterschiedlich, und der Begriff "empfindlich" kann in Bezug auf die Haut viele Dinge bedeuten. Es sind nicht nur Allergien oder Hauterkrankungen, die Empfindlichkeiten verursachen; es könnte momentaner Stress, saisonale Trockenheit, eine stumpfe Rasierklinge, schlecht pH-ausgeglichene Hautpflegeprodukte und vieles mehr sein.

Erfahre hier mehr über empfindliche Haut bei Männern.

Ursachen für Rötungen und Hautirritationen

Genetische Veranlagung

Manche Menschen sind genetisch anfälliger für Hautirritationen und Rötungen. Dies kann auf eine dünnere Haut oder eine höhere Empfindlichkeit der Haut zurückzuführen sein.

Umweltfaktoren

Verschiedene Umweltfaktoren wie extreme Temperaturen, Luftverschmutzung und UV-Strahlung können die Haut reizen und zu Rötungen führen. Auch Klimaanlagen und Heizungen können die Haut austrocknen und Irritationen verursachen.

Hautpflegeprodukte

Nicht alle Hautpflegeprodukte sind für jeden Hauttyp geeignet. Bestimmte Inhaltsstoffe in Cremes oder Reinigungsprodukten können allergische Reaktionen hervorrufen und die Haut reizen.

Ernährung und Lebensstil

Eine unausgewogene Ernährung und ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum können das Hautbild negativ beeinflussen und zu Rötungen führen.

Rasur

Die Art und Weise, wie du dich rasierst, kann einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, Hautirritationen und Rötungen zu vermeiden. Beim Rasieren können winzige Schnitte und Mikroverletzungen entstehen, die die Haut reizen und anfällig für Rötungen machen. Eine stumpfe Rasierklinge oder das Rasieren gegen die Haarwuchsrichtung kann die Haut zusätzlich strapazieren und Irritationen hervorrufen.

Symptome von Hautirritationen und Rötungen

👉  Rötung

Eine der häufigsten Erscheinungen ist die Rötung der Haut, die durch eine erhöhte Durchblutung verursacht wird.

👉  Juckreiz

Hautirritationen gehen oft mit Juckreiz einher, der sehr unangenehm sein kann und dazu führt, dass man sich ständig kratzen möchte.

👉  Trockenheit

Irritierte Haut neigt dazu, trocken und schuppig zu sein. Dies kann zu weiteren Beschwerden wie Spannungsgefühlen führen.

👉  Schwellungen

In schweren Fällen kann es auch zu Schwellungen kommen, die das Hautbild weiter beeinträchtigen.

Rötungen und Hautirritationen loswerden

Milde Reinigungsprodukte verwenden 🫧

Verwende milde, pH-neutrale Reinigungsprodukte, die die Haut nicht austrocknen oder reizen. Vermeide Produkte mit starken Duftstoffen und synthetischen Inhaltsstoffen.

Feuchtigkeit spenden 💧

Eine gute Feuchtigkeitscreme kann Wunder wirken. Achte darauf, Produkte zu wählen, die für empfindliche Haut geeignet sind und keine potenziell reizenden Inhaltsstoffe enthalten.

Harte Produkte vermeiden ❌

Du solltest besonders reizende Hautpflegeprodukte meiden, wie starke Peelings und hochdosierte Retinole. Manchmal kann sich die Haut an diese Produkte gewöhnen und ihre Empfindlichkeit gegenüber ihnen verringern, aber in anderen Fällen hinterlassen sie Hautausschläge, Schmerzen und Schuppen.

Sonnenschutz nicht vergessen 🧴

UV-Strahlung kann die Haut stark schädigen und zu Rötungen führen. Trage täglich einen Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor auf.

Ausgewogene Ernährung 🥗

Eine Ernährung reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen kann das Hautbild verbessern. Lebensmittel wie Beeren, Nüsse und grünes Blattgemüse sind besonders empfehlenswert.

Stress reduzieren 🧘‍♂️

Stress kann das Hautbild negativ beeinflussen. Nimm dir täglich Zeit für dich und Aktivitäten, die dir gut tun, um Stress abzubauen und die Haut zu beruhigen.

Sanfte Rasurtechniken 🪒

Verwende beim Rasieren stets eine scharfe Klinge und rasiere in Haarwuchsrichtung, um Hautirritationen und Rötungen zu vermeiden. Trage nach der Rasur eine beruhigende Lotion auf, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

NOUMEN gegen Rötungen

Mit unserer ganzheitlichen Hautpflegeroutine kannst du Rötungen und Hautirritationen in den Griff bekommen. Die Formulierungen von NOUMEN wurden so entwickelt, dass sie auch für Männer mit empfindlicher Haut sehr gut geeignet sind.

Die beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe stärken die Hautbarriere und können Reizungen lindern. Die regelmäßige Anwendung der Produkte kann die Haut beruhigen und das Erscheinungsbild von Rötungen deutlich verbessern. NOUMEN setzt auf natürliche und hautfreundliche Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass die Hautpflege so sanft wie möglich ist.

Entdecke unsere Routine hier.

Worauf du bei der Hautpflege achten solltest

Inhaltsstoffe prüfen

Lies die Inhaltsstoffliste von Hautpflegeprodukten sorgfältig durch. Vermeide Produkte mit bekannten Reizstoffen wie Parabenen, Sulfaten und synthetischen Duftstoffen. In unserem Journal findest du Beiträge zu allen Inhaltsstoffen, die wir in unseren Produkten verwenden.

Regelmäßige Hautpflege

Eine regelmäßige Hautpflegeroutine ist entscheidend. Reinige dein Gesicht morgens und abends und trage stets eine passende Feuchtigkeitscreme auf.

Professionelle Beratung

Wenn du trotz aller Bemühungen weiterhin unter Hautirritationen leidest, solltest du einen Dermatologen aufsuchen. Ein Facharzt kann individuelle Empfehlungen geben und spezifische Behandlungen vorschlagen.

Weniger ist mehr

Vermeide es, zu viele verschiedene Produkte gleichzeitig zu verwenden. Oftmals ist weniger mehr, besonders bei empfindlicher Haut.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es viele verschiedene Ursachen für Rötungen und Hautirritationen gibt. Mit den richtigen Maßnahmen und einer angepassten Hautpflegeroutine lässt sich jedoch viel erreichen. Achte auf milde Produkte, eine ausgewogene Ernährung und vermeide Stress, um deine Haut in Bestform zu halten.