Ingredients Journal
Alles, was du wissen musst, um die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für dich zu finden. Die richtige Einnahme und Kombinationen von Nährstoffen. Denn wenn du mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen willst, solltest du dich mit einigen Fakten vertraut machen
Ashwagandha (Withania Somnifera) ist eine traditionelle Heilpflanze, die in Deutschland und Österreich aufgrund ihrer Eigenschaften zur Regulierung von Stress und Angstzuständen zunehmend an Bedeutung gewinnt.
Melatonin ist ein Hormon, das von deinem Körper produziert wird und den zirkadianen Rhythmus, deine sogenannte innere Uhr, reguliert. Melatonin wird auch als das Schlafhormon bezeichnet, da ein hoher Melatoninspiegel beim Einschlafen unterstützend wirkt.
Camu Camu Beeren (Myrciaria dubia) sind ein echtes Superfood und sollten ein fester Bestandteil der Hautpflege für Männer und auch deiner Ernährung sein. Denn Camu Camu ist eines der Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin-C Gehalt.
Blaubeeren sind ein echtes Superfood und nicht nur essentiell für deine Leistungsfähigkeit und dein Gehirn, sondern sie können auch zur Verringerung zahlreicher Krankheiten beitragen.